Ετικέτα: τροφές

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!
Η φρενίτιδα της πρωτεΐνης.Τελικά πόση χρειαζόμαστε καθημερινά;

Προϊόντα με περισσότερη πρωτεΐνη, συμπληρώματα διατροφής, μπάρες αλλά και σαρκοπενία και μεταβλητές ανάγκες διαμορφούμενες από τον τρόπο ζωής και την ηλικία. Είναι η πρωτεΐνη το νέο…

HEALTH & FIT
Διατροφή με φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες έχουν αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως καίριας σημασίας για την επίτευξη ενός ισορροπημένου διαιτολογίου. Η επαρκής πρόσληψή τους δεν είναι κάτι το ακατόρθωτο,…

HEALTH & FIT
Τρως αλλά είναι σαν να μην τρως!

Λίγες εβδομάδες πριν τις διακοπές και για να προλάβουμε το άγχος των καλοκαιρινών εμφανίσεων βρίσκουμε έξυπνους τρόπους να κρατήσουμε τη γραμμή μας και να μη «ξεφύγουμε»…