Ετικέτα: τρέξιμο

BODY
Γιατί πονάω όταν τρέχω….

Ο πόνος στα πλευρά (σφάχτης ή side stitch διεθνώς) θεωρείται γενικά ως ένας μυϊκός σπασμός του διαφράγματος. Το σύμπτωμα που συνήθως αναφέρουν οι δρομείς είναι ένας έντονος πόνος…