Ετικέτα: σπίτι

BODY
5 ασκήσεις για να διατηρήσετε τη φόρμα σας τώρα που είστε κλεισμένοι σπίτι!

Θέλετε να κρατήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση τώρα που είστε κλεισμένοι στο σπίτι;  Μην ανησυχείτε. Μπορείτε να πετύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα, κάνοντας τις παρακάτω ασκήσεις.…

BODY Είτε είμαστε σε διακοπές, είτε στο σπίτι σημασία έχει να μην παραμελούμε τη σωματική δραστηριότητα.
Καύση λίπους-6 λεπτά στο σπίτι αρκούν!

Ο λόγος που τα τελευταία μας άρθρα έχουν όλα προγράμματα με έντονη καρδιοαναπνευστική δραστηριότητα( ΗΙΤ) είναι ότι οι περισσότεροι απο εσάς ,όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, ψάχνεται…