Ετικέτα: σανίδα

BODY
5λεπτη προπόνηση στο σπίτι: σανίδα «σωτηρίας» για όσους κάνουν καθιστική ζωή!

Η γρήγορη προπόνηση που ακολουθεί είναι εξαιρετικά χρήσιμη για όσους κάνουν δουλειά γραφείου ή κάθονται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας Οι περισσότεροι γυμναστές χρησιμοποιούν τις ασκήσεις…