Ετικέτα: ποσότητα

HEALTH & FIT
Αυτό είναι το πιο γρήγορο τεστ που σου δείχνει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρως!

Μια συνήθης τακτική που ακολουθούν όσοι ξεκινούν δίαιτα είναι να κόβουν τους υδατάνθρακες, όπως το ψωμί, τα μακαρόνια ,δημητριακά. Ωστόσο, ο γενετιστής Σαρόν Μοάλεμ υποστηρίζει ότι…

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!
Η φρενίτιδα της πρωτεΐνης.Τελικά πόση χρειαζόμαστε καθημερινά;

Προϊόντα με περισσότερη πρωτεΐνη, συμπληρώματα διατροφής, μπάρες αλλά και σαρκοπενία και μεταβλητές ανάγκες διαμορφούμενες από τον τρόπο ζωής και την ηλικία. Είναι η πρωτεΐνη το νέο…