Ετικέτα: οφέλη

HEALTH & FIT
Τζίντζερ: η ρίζα του καλού…

Ένα σπάνιο “δώρο” της Ανατολής. Το τζίντζερ μπορεί να είναι η ρίζα που έγινε μόδα, αλλά εκτός από την πιπεράτη γεύση της είναι και «πηγή» εξαιρετικών…

HEALTH & FIT
Το φυσικό viagra… για τον άντρα!

Τα παντζάρια κύριοι, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι και ο χυμός τους ενισχύει…

BODY
Γυμναστική: ασκήσεις για καλύτερο σεξ!

Είναι γνωστά σε όλους τα οφέλη της σωματικής άσκησης. Οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνει την καρδιά σας να χτυπάει γρηγορότερα ,από το γρήγορο βάδισμα μέχρι το κολύμπι…

BODY
Όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις για τις διατάσεις

Οι διατάσεις είναι κύριο κεφάλαιο στο κομμάτι της γυμναστικής αλλά και την καθημερινότητας μας.Το 80% των ερευνών έχουν αποδείξει πως οι περισσότεροι ασκούμενοι δεν κάνουν διατάσεις…

BODY
Καθημερινή γυμναστική για τις αρθρώσεις

Η τακτική γυμναστική βοηθά ιδιαίτερα στην καλύτερη λειτουργία των αρθρώσεων. Αντίθετα, η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και της ευλυγισίας…

1 2