Ετικέτα: Θερμιδες

BODY
Να πώς θα κάψεις θερμίδες…. πιο γρήγορα !

Αν θέλεις να δεις το σώμα σου να “αλλάζει” πιο γρήγορα ή αν βαρέθηκες να κάνεις συνέχεια τις ίδιες ασκήσεις τότε σου προτείνουμε μερικούς εναλλακτικούς τρόπους…

HEALTH & FIT
Μανιτάρια…είναι θαυματουργά!

Καταρχάς είναι γνωστό ότι τα μανιτάρια είναι ιδανικά για δίαιτα, καθώς έξι μέτρια μανιτάρια δίνουν μόνο 22 θερμίδες. Δες όμως μερικά ακόμη οφέλη που προσφέρουν στην…

BODY
«Μέτρα» και θα χάσεις θερμίδες!

Αφού τα γκατζετ έχουν πλέον μπει για τα καλά στην ζωή μας ας τα εκμεταλλευτούμε σωστά-Απώλεια θερμίδων λοιπόν με βηματομετρηση.Τα περισσότερα κινητά και ρολόγια πλέον έχουν…

BODY
Κάψε θερμίδες όπως οι boxers (vid).

Εντάξει, αγόρια, ας το παραδεχθούμε. Όλοι τρώμε το κάτι τις παραπάνω, όλοι θέλουμε το γλυκάκι μας, όλοι θέλουμε το ποτάκι μας..ένα τραπέζι γεμάτο μεζεδάκια, τα οποία…