Ο τρόπος ζωής αλλά και το τι τρώμε παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία και στην αντιγήρανση. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή είναι ένας από…
Τα κόκκινα αβγά θα πρωταγωνιστήσουν όχι μόνο το βράδυ της Ανάστασης, αλλά και πολλές μέρες που θα ακολουθήσουν την Κυριακή του Πάσχα. Παρότι το Πάσχα μπορεί…
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκτός από εξάντληση και κόπωση, μεταβολές στη διάθεση, άγχος, αλλά και επιπτώσεις στην υγεία. Μην παραβλέπεις ότι μπορείς να βελτιώσεις τον ύπνο…
Πέρασες ένα υπέροχο βράδυ χθες και τώρα πληρώνεις για αυτό; Ξύπνησες με εκείνο το βαρύ κεφάλι και νοιώθεις ότι δεν θα τα βγάλεις πέρα στη δουλειά;…
Ίσως νομίζετε ότι αυτό που θα σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους όταν έχετε λιγούρες είναι ένα κοτόπουλο α λα κρεμ … ή μια καρμπονάρα. Λάθος! Τα παρακάτω…
Νηστεύεις; Δες το κι αλλιώς. Η νηστεία είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για αποτοξίνωση. Αποφεύγοντας το κρέας ή /και τα προϊόντα ζωικής προέλευσης, όπως τα γαλακτοκομικά ή…
Καταρχάς, όταν λέμε ρίζες δεν εννοούμε το χωριό σου, αλλά όλα εκείνα τα λαχανικά – βολβούς που φυτρώνουν στη γη και είναι φαγώσιμα, όπως το παντζάρι,…
Κι όμως, υπάρχουν τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν στον πόλεμο που έχεις κηρύξει στα περιττά κιλά σου. Ορίστε λοιπόν, τέσσερα μυστικά που μπορείς να εντάξεις…
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.