Μπορείς να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά σε ένα μήνα; Μπορείς.Λίπος στην κοιλιά σκέφτεσαι και λες ότι δεν είναι δίκαιο. Σίγουρα ,τα γονίδια παίζουν το ρόλο…
Άρχισες τις εξορμήσεις σου στις παραλίες, αλλά νοιώθεις λίγο άβολα που είσαι «άσπρος σαν το γάλα»; Κι όμως, μπορείς να βοηθήσεις το δέρμα σου να μαυρίσει,…
Συμφωνούμε… τα φρούτα σου προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, αλλά ορισμένα από αυτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και θα πρέπει να τα αποφύγεις ή να…
Για να νιώσεις λοιπόν, γεμάτος ενέργεια, να φτιάξεις τη διάθεσή σου, να διώξεις το στρες και τον εκνευρισμό, αλλά και να μειώσεις το φούσκωμα, υπάρχουν διάφορα…
Κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον εξέτασε το ποσοστό μόλυνσης από φυτοφάρμακα και παρασιτοκτόνα και στη συνέχεια ταξινόμησε 47 δημοφιλή φρούτα…
Ο τρόπος ζωής αλλά και το τι τρώμε παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία και στην αντιγήρανση. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή είναι ένας από…
Τα κόκκινα αβγά θα πρωταγωνιστήσουν όχι μόνο το βράδυ της Ανάστασης, αλλά και πολλές μέρες που θα ακολουθήσουν την Κυριακή του Πάσχα. Παρότι το Πάσχα μπορεί…
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκτός από εξάντληση και κόπωση, μεταβολές στη διάθεση, άγχος, αλλά και επιπτώσεις στην υγεία. Μην παραβλέπεις ότι μπορείς να βελτιώσεις τον ύπνο…
Πέρασες ένα υπέροχο βράδυ χθες και τώρα πληρώνεις για αυτό; Ξύπνησες με εκείνο το βαρύ κεφάλι και νοιώθεις ότι δεν θα τα βγάλεις πέρα στη δουλειά;…
Ίσως νομίζετε ότι αυτό που θα σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους όταν έχετε λιγούρες είναι ένα κοτόπουλο α λα κρεμ … ή μια καρμπονάρα. Λάθος! Τα παρακάτω…
Νηστεύεις; Δες το κι αλλιώς. Η νηστεία είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για αποτοξίνωση. Αποφεύγοντας το κρέας ή /και τα προϊόντα ζωικής προέλευσης, όπως τα γαλακτοκομικά ή…
Καταρχάς, όταν λέμε ρίζες δεν εννοούμε το χωριό σου, αλλά όλα εκείνα τα λαχανικά – βολβούς που φυτρώνουν στη γη και είναι φαγώσιμα, όπως το παντζάρι,…
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.