Ετικέτα: βήματα

BODY Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε;
Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε;

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε; Οι οδηγίες για καθημερινή φυσική δραστηριότητα υπάρχουν σε όλα τα προγράμματα προληπτικής ιατρικής. Υπάρχει όμως και μια πιο απλή…