Ετικέτα: αποτελεσματικότητα

BODY
“Γυμνάζομαι αλλά δεν αδυνατίζω, κάνω κοιλιακούς αλλά δεν έχω six pack”. Μην αγχώνεσαι, σου έχουμε τις απαντήσεις.

Αυτά είναι ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που έχουν οι άνδρες από τη γυμναστική τους. Κάποιες φορές βάσιμα, αλλά σχεδόν πάντα αντιμετωπίσιμα. Με τις συμβουλές…